День психического здоровья
Традиционно 10 октября отмечается день психического здоровья.
Когда говорят о здоровье организма, то возникает ассоциация с улучшением физических показателей, но это не совсем верно. Психическое здоровье не менее важный компонент для хорошего самочувствия и общего благополучия. Оно обеспечивает ресурсы для борьбы со стрессом, позволяет выстроить здоровые межличностные отношения с окружающими и достигать поставленных задач.
День психического здоровья уделяет внимание вопросам распространения различных депрессивных и тревожных расстройств, болезни Альцгеймера и проблем с памятью, вниманием, мышлением у населения и множеству других заболеваний.
Цель праздника – привлечь людей к проблемам психического здоровья, методам профилактики и лечения невротических расстройств. Чтобы не сталкиваться с душевными заболеваниями, важно предупреждать и предотвращать возможное наступление недуга, а не лечить последствия.
Профилактика психической устойчивости направлена на изучение методов повышения стрессоустойчивости. В этом могут помочь не только родители и педагоги, которые формируют у детей навыки, предназначенные для преодоления жизненных трудностей, но и информационные программы, информирующие о способах поддержания психического здоровья.
Больше информации по ссылке: Неделя психического здоровья